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课次：第三周 第6课时 原地和行进间左右手运球
| 教学内容:原地和行进间左右手运球 | |||||
教
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认 知
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记住原地和左右手运球的动作要点和学练方法。 | |||
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能 力
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80%的学生能在运动中体验运球并能尽量把球控制住。 | ||||
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情 感
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学生能主动地进行运球练习，愿意接受教师的指导。 | ||||
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负 荷
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中上 | ||||
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教学
程序 |
教师活动
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学生活动
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执行情况
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负荷
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课堂 常规 （2'） |
1、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 |
1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。 |
△△△△△△△△ ★ |
2' |
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| 复 习 上 节 课 内 容 |
1、讲清练习要求。
2、口令指挥学生练习。 3、对完成动作较好的学生进行表扬并给其他学生示范。 |
1、知道所练习内容的要求。2、听教师口令完成各种移动练习。
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△△△△△△△△ △△△△△△△△
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5' | |
| 原 地 运 球
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运 球 手 法 |
1、教师示范讲解运球手法：
并组织学生练习。 |
1、学生以肘为轴，五指张开，紧贴球，空出掌心，随球上下柔和按拍。
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△△△△△△△△ |
5 |
| 示 范 讲 解 |
2、教师示范讲解原地运球：
并指挥学生练习，巡回指导学生 |
2、两脚开立，屈膝，抬头观察，运球时，使球的落点在运球手臂的侧前方。
接受教师的指导，并体会动作要领。 |
组织方法同上 | 5 | |
| 行 进 间 运 球 |
练 习 方 法
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1、讲解示范行进间运球的方法：两脚屈膝、含胸、抬头、目平视，以衬为轴，指张开，按拍球的后上方，把球（落点）控制在身体同侧的侧前方。 |
1、认真观看教师的示范，并记住动作要领，并有十分强烈的练习愿望
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△△△△△△△△ △△△△△△△△ ★ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ |
5 |
| 1、运球与叫数游戏。方法 ： 将学生分成两组，成纵队走着运球。8-10人一组，选好小组长。 | 1、排头边做高(低)运球，边将另一只手举起做数字手势，后面同学边学着排头的运球方式运球，边叫数。当排头同学变换运球方式或手势时，后面同学也立即变换运球方式或叫数。 |
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5 | ||
| 2、运球与问好游戏。方法 ：教师将学生的活动区域规定在一个范围内。20-30人一组。 | 2、在规定区域内走动或慢跑运球，当和同学迎面相遇时，举运球乎打招呼、问好，同时换另一只手运球。 |
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5 | ||
| 3、直线慢速跑动中左右手运球。方法 ：6-10人一组。 | 3、跑动成直线，抬头向前看，运球要有力。落点体侧前。 |
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5 | ||
| 4、运球接力赛。方法：将学生分成人数相等的四组，到指定的标记返回，传给下一位同学。 | 4、学生齐心协力完成比赛，比一比看谁先完成任务。 | 组织方法同上 | 5 | ||
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小结
下课 （2'） |
小结本次课达标情况，对完成动作较好的同学进行表扬。 | 对照教师的小结，找出差距，并协助教师送还器材。 | △△△△△△△△ △△△△△△△△ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ 成四列横队 |
3'
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场地
器材 |
单杠两付
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运 动 负 荷 预 计
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达 标 情 况 小 结 |
课后填写
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平均心率
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140
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练习密度
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38
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